O ronco não é apenas um incômodo para quem dorme ao seu lado; ele é um alerta de que sua respiração está comprometida durante o sono. Quando o ronco é muito alto e acompanhado por pausas na respiração, é sinal de Apneia Obstrutiva do Sono (AOS), uma condição que afeta a saúde cardiovascular e neurológica. O Otorrino é o especialista ideal para iniciar a investigação e o tratamento do ronco e apneia.
A Diferença Fundamental: Ronco x Apneia
- Ronco: É o ruído provocado pela vibração dos tecidos moles da garganta (palato mole, úvula) devido à passagem forçada do ar por uma via aérea parcialmente obstruída.
- Apneia do Sono: É a parada total da respiração por, no mínimo, 10 segundos. A AOS é caracterizada por múltiplos episódios de apneia e hipopneia (diminuição do fluxo de ar) por hora de sono, impedindo um sono reparador.
Sinais de que o Ronco Virou Apneia:
Se você apresenta os seguintes sintomas, precisa de uma avaliação:
- Pausas na Respiração: Relatadas pelo parceiro(a).
- Sonolência Diurna Excessiva: O sintoma mais comum. Você dorme mal e se sente cansado o dia todo.
- Dores de Cabeça Matinais: Causadas pela baixa oxigenação noturna.
- Irritabilidade e Dificuldade de Concentração.
O Papel do Otorrino no Tratamento Ronco e Apneia
O Otorrino é crucial porque ele identifica as causas anatômicas da obstrução, que podem ser nasais ou faríngeas:
- Diagnóstico: O primeiro passo é a Polissonografia, um exame que monitora o sono e confirma o diagnóstico da apneia, além de medir sua gravidade.
- Identificação da Obstrução: O Otorrino realiza exames como a Endoscopia Nasal e a Rinofibrolaringoscopia para identificar:
- Desvio de septo e hipertrofia de cornetos.
- Hipertrofia de amígdalas e adenoide (especialmente em crianças).
- Flacidez ou aumento do palato mole e úvula.
- Opções de Tratamento:
- Cirurgia (Quando Indicada): Se a obstrução for causada por desvio de septo, cornetos, amígdalas ou adenoide, a cirurgia pode ser curativa.
- CPAP: Em casos moderados a graves (quando a cirurgia não é indicada ou não resolve), o uso do aparelho de pressão positiva (CPAP) é o tratamento mais eficaz.
- Aparelhos Intraorais: Para casos leves e moderados, o Otorrino pode indicar o uso de aparelhos que avançam a mandíbula durante o sono.
Ronco Infantil e Respiração pela Boca em Crianças:
Se seu filho ronca forte ou respira pela boca constantemente, ele precisa de avaliação imediata. A causa mais comum é o aumento da adenoide e/ou amígdalas, que pode levar a problemas no desenvolvimento facial, dentário e, mais grave, à apneia do sono infantil, afetando o aprendizado e o crescimento.
O ronco e a apneia são doenças sérias. Não adie sua saúde. Se você ronca ou se sente exausto o dia todo, agende uma consulta com o Otorrinolaringologista, para um plano de tratamento de ronco e apneia personalizado.
